maroc
<FONT size=6>مرحبا بكم في منتديات المغرب</FONT>


منتدى مغربي خاص بالشباب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مرحبا بكم في منتديات الكاسر
منتديات الكاسر تحتاج الى مشرفين في جميع الاقسام بعد 60 نقطة فقط

شاطر | 
 

 سردين بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هند



عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

مُساهمةموضوع: سردين بالسبانخ   الأربعاء مارس 30, 2011 3:37 pm

السلام وعليكم
اليوم طيبت السردين والسبانخ بطريقة جديدة بغيت رايكم فيها
المقادير
رابعة الكفتة دسردين منقي ومطحون مشرملة الربيع والتومة عصير نص حامضة معللاقة الزيت البلدية
الكامون و الملحة
150غ السبانخ او لزيبناغ
بصلة
و 2 مطشة متوسطة

الطريقة
تنشحرو البصلة والتومة وليزبيناغ
تنحكو ماطيشةو نزيدو الكفتة
الى بغيتي تزديرها ت بالكفتة العادية والبيض بصحتكم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sara
مشرفة منتدى الشعر
مشرفة منتدى الشعر
avatar

عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 29/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: سردين بالسبانخ   الخميس مارس 31, 2011 12:27 am

الله يعطيك الصحة راها باينة عليها مزيانة ولديدة خص غير الخبز يكون باقي صخون وتكمل الاكلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سردين بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
maroc :: منتدى الإجتماعي :: المطبخ-
انتقل الى: